Można spodziewać się, że im trener bardziej doświadczony tym jego stawki będą wyższe.
Jak pokazują badania, ceny treningów personalnych nie są istotnie związane z długością stażu zawodowego danego trenera. Początkujący trenerzy, pracujący w zawodzie mniej niż rok, potrafią oferować swoje usługi w podobnych cenach, co ci z wieloletnim stażem. Także to zależy od tego na ile trener „ceni się”. Można powiedzieć, że w przypadku doświadczonych trenerów, mamy większe prawdopodobieństwo wysokiej ceny za trening. Przestrzegam przed odwrotnym myśleniem! wysoka cena w żadnych wypadku nie gwarantuje wysokiej jakości usług.
Jednym z najpopularniejszym sposobów rozliczania się z trenerem jest umowa o dzieło lub umowa zlecenie. Klub nawiązuje współpracę z trenerem, która obejmuje prowadzenie treningów personalnych. Za wykonaną pracę zleceniobiorca otrzymuje prowizję od zrealizowanej pracy. Obecnie każda umowa o dzieło musi zostać zgłoszona do zus-u. W przypadku umowy zlecenie musi ona zostać dodatkowa oskładkowana. Z tytułu każdej umowy, o ile zleceniobiorca nie posiada nigdzie indziej zatrudnienia, zleceniodawca odprowadza składki społeczne oraz zdrowotne. Inaczej się ma sprawa z uczniami szkół ponadpodstawowych oraz studentami do 26. Roku życia. Za nich nie trzeba odprowadzać ani składek społecznych, ani zdrowotnych.
Ile kosztuje trener personalny i czy warto?
Okres uczestnictwa w treningu personalnym zależy od tego, jaki założyliśmy cel i nad czym pragniemy popracować. Minimalny czas ćwiczeń pod okiem trenera to około 3 miesiące, w tym okresie jesteśmy w stanie wyrobić w sobie nawyk systematycznej aktywności fizycznej a trener poznaje nasze ciało na tyle, by dobrać najbardziej efektywne ćwiczenia i dietę.
Jednak w tym czasie pacjent jest w stanie opanować tylko podstawy. Na większe efekty takie jak skorygowanie wady postawy, zbudowanie sylwetki czy bezpieczne schudnięcie trzeba poświęcić więcej czasu. Nie sposób jasno określić ile może to zająć, gdyż każdy człowiek jest inny. Dlatego warto nastawić się, że czas współpracy z trenerem personalnym może nie być z góry określony.
Twoje motto powinno być proste – mogę, zrobię. Koniec tematu. Szczególnie w czasach pandemii warto dbać o swoje zdrowie i nie odpuszczać. Jeśli tylko chcesz ćwiczyć, zawsze znajdziesz do tego czas i miejsce. Dom może być miejscem, w którym poczujesz się jak na siłowni. Współpraca z trenerem online może być dla ciebie ogromną szansą. Jeśli chcesz prowadzić zdrowy styl życia, a jednocześnie ważne jest dla ciebie, aby ćwiczenia były odpowiednio do ciebie dopasowane, spersonalizowane i rozwojowe, trener na pewno ci w tym pomoże. Plan treningowy dobrany jest do twojego poziomu, możliwości i umiejętności. Trening dzięki temu jest efektywny, a wsparcie profesjonalisty motywujące.
Dodaj do koszyka 20 treningów z trenerem personalnym po 60-70 minut + pomiary masy i składu ciała. W tym pakiecie mamy dwa warianty. Pierwszy to gdy podopieczni starając się ćwiczyć z trenerem personalnym 5x w tyg i jest to wersja dla zaawansowanych. Druga opcja to wykupienie pakietu 20 treningów i wykorzystanie ich np. W 7 lub 10 tygodni przy treningach 3 lub 2 razy w tyg. W tym wariancie, koszt pojedynczego treningu wychodzi taniej, a w naszej firmie nie ma określonego czasu na wykorzystanie pakietu. 2150,00 zł.